ヘアケアひろば。育毛剤やシャンプーを徹底比較

健康な毛髪は、成長期→退行期→休止期を2年～7年のサイクルで繰り返し成長しており、この周期をヘアサイクルと言います。

頭皮の健康状態が悪くなると、このサイクルのバランスが崩れ、毛髪が十分に成長しないまま退行期や休止期へ移行し、脱毛してしまいます。

健康で、ハリのある豊かな毛髪を成長させるには、このヘアサイクルを正常にして、しっかりと成長できる毛髪環境を整えることが育毛の決め手と言えます！

■成長期⇒⇒毛母細胞が分裂を繰り返す期間で、髪の毛が成長します。(約3～6年)
■退行期⇒⇒毛母細胞の活動が低下する期間で、髪の毛の成長がほとんど止まります。(2～3週間)
■休止期⇒⇒完全に成長が止まってしまう期間で、髪の毛が抜けやすい状態です。(2～3ヶ月)

1. ヘアサイクルについて知る！
2. ストレスをためないように心がける
3. 正しいシャンプー方法で洗う

健康な髪を成長させるには、頭皮を清潔にしておくことが大切です。
誤ったシャンプーは、抜け毛や薄毛を招いてしまう原因にもなってしまいます。
しかし、気をつけたいのが、清潔にしたいために、特に洗浄力の強いシャンプーを使うと、皮脂を必要以上に落としてしまう結果、頭皮の自己防衛からかえって、皮脂の分泌を促してしまいます。